PLANES DE COMIDAS HERBALIFE®
¡Nuestros planes de comidas son sencillos y fáciles! La cuenta de calorías está incorporada en los planes y los planes están diseñados para proveer la cantidad correcta de proteínas que tu cuerpo necesita diariamente para funcionar de modo ideal.
Todo lo que necesitas hacer es:
• Seleccionar el plan que se adapte a tus necesidades.
• Crear menús diarios que incluyan batidos Fórmula 1 de Herbalife®, comidas saludables equilibradas, y bocadillos ricos en proteína.
Elige tus batidos Herbalife®, haz tus comidas coloridas y elige tus bocadillos ricos en proteínas, ¡así de simple!
PASO 1 - HERRAMIENTA DE SELECCIÓN DEL PLAN DE COMIDAS
No hay dos personas iguales y las necesidades proteicas y calóricas de cada persona varían. Entonces, ¿cómo saber qué plan de comidas es adecuado para ti?
Comenzarás con el Paso 1 usar la Herramienta de Selección del Plan de Comidas para hombres y mujeres.
Las tablas te ayudarán a determinar rápidamente el plan de comidas sugerido para ti, y tu plan está diseñado para que coincida con tus necesidades de proteínas y calorías.
La Herramienta de Selección del Plan de Comidas te guiará hacia el Plan de Comidas recomendado según tu género, peso y estatura.
Una vez que conozcas qué plan es recomendable para ti, irás al Paso 2 para ver tu plan sugerido.
PASO 2 – PLANES DE COMIDAS A, B, C, D
Una vez que sabes qué plan seguir, te darás cuenta de que cada plan tiene tres opciones: Nutrición diaria, Pérdida de peso y Aumento de peso. Elige la opción dentro del plan que mejor se adapte a tus objetivos personales.
Esta tabla del Plan de Comidas te muestra cómo será un día típico. Puedes ver claramente los batidos Fórmula 1 recomendados, comidas y bocadillos a elegir cada día, dependiendo de tu plan.
Los Planes de Comidas Personalizados para cada día se crean eligiendo los artículos de las siguientes categorías:
• Batidos Fórmula 1 de Herbalife® (20-30 gramos de proteína, 250-300 calorías, dependiendo de tu plan)
• Comidas equilibradas (25-40 gramos de proteína, 400-600 calorías, dependiendo de tu plan)
• Bocadillos de proteína (10-30 gramos de proteína, 150-300 calorías, dependiendo de tu plan)
• Si tu objetivo es mantener tu peso, sigue la opción Nutrición Diaria de tu Plan de Comidas recomendado. Esta opción te dará la cantidad recomendada de proteínas y calorías para ayudarte a mantener tu peso si lo combinas con un programa de ejercicios apropiado. Esta opción reemplaza una comida al día (normalmente el desayuno) con un batido Fórmula 1 de Herbalife®.
• Si deseas bajar de peso, sigue la opción de Pérdida de Peso de tu plan de comidas recomendado. La opción de Pérdida de Peso te ofrecerá la cantidad recomendada de proteína, pero con menos calorías para promover la pérdida de peso y grasa, cuando se combina con un programa de ejercicios apropiado. Esta opción reemplaza dos comidas al día (normalmente el almuerzo y la cena) con un batido Fórmula 1 de Herbalife®.
• Si tu objetivo es aumentar peso, sigue la opción Aumento de Peso de tu Plan de Comidas recomendado. La opción de Aumento de Peso te brindará más proteínas y calorías que, al combinarse con un programa de ejercicios adecuado, te ayudarán a subir de peso saludablemente (masa corporal magra). En la opción Aumento de Peso, complementarás el plan de Nutrición Diaria con batidos Fórmula 1 de Herbalife® adicionales, hasta un total de 3 batidos por día.
PLANIFICADOR DE COMIDAS
Descargar el Planificador de Comidas
El Planificador de Comidas es una propuesta sencilla, paso a paso, para armar tus comidas saludables.
Las comidas se componen de alimentos en cinco categorías: proteínas, vegetales, carbohidratos saludables, grasas saludables y condimentos.
Dependiendo de tu Plan de Comidas, podrás crear comidas que tengan, ya sea:
• Aproximadamente 25 gramos de proteína y 400 calorías
• Aproximadamente 40 gramos de proteína y 600 calorías
Mediante el Planificador de Comidas, puedes seleccionar fácilmente la cantidad correcta de proteínas, vegetales, carbohidratos saludables y grasas saludables que utilizarás para crear tus comidas saludables.
Primero, elige la columna que corresponde a la comida que vas a añadir. A continuación, selecciona las cantidades de alimentos que se listan en cada grupo y combina los elementos de varias maneras para crear comidas saludables y equilibradas.
¡Aquí presentamos algunas ideas para comenzar!
• Ensalada verde mixta abundante con pescado a la plancha, frijoles cocidos, y aceite de oliva y limón como aderezo.
• Sándwich de pollo envuelto: rellena una tortilla de harina de trigo integral con una mezcla de verduras picadas, pollo a la plancha, aguacate y salsa.
• Top Sirloin a la plancha con salsa de carne, espárragos asados con ajo, ensalada mixta verde con vinagreta de aderezo, y arroz integral.
PD1: Hablemos sobre comprar productos Herbalife porque con este Planificado de Comidas sumar recetas a tu repertorio de Platos Saludables es coser y cantar y al compaginados con la ‘Nutrición Balanceada de Herbalife’ eres perfectamente capaz de elaborar un programa de alimentación saludable, bajo en caloría y que a su vez no sacrifica los nutrientes que tu cuerpo necesita.
¿Te percatas del mérito de: ‘bajo en calorías + balaceado en nutrientes’?
En el Club SinRebote pensamos que te gustaría ser más y más autosuficiente e independiente en esto de mejorar tu condición física a través de una mejor nutrición y gestionarte los productos que te vayan interesando yendo en persona a la Tienda Online del Club SinRebote.
Ahora Hablemos de Precios: Una persona desarrollando una mentalidad saludable como tú, siempre estará abierta a conocer nuevos productos que te ayuden a tener una mejor salud pues con salud resulta más fácil ir a por las demás cosas bonitas de la vida.
Así que vuelve arriba hasta la pestaña ‘7 Ventajas del Cliente Preferencial’.
Estúdialas, seguido auto prémiate con todas ellas y mima tú cartera con los excelentes descuentos - 25%, 35%, 42% y 50% - del Programa de Clientes con Descuentos o Cliente Preferencial, al cual puedes ingresar cliqueando a continuación.
Por otro lado, como ‘Cliente con Descuento’ en menos que se presigna un cura loco, podrías estar desarrollando un negocio tan moldeable a tu personalidad como lo es la ‘Oportunidad Herbalife’. Lo que harías es utilizar esa misma política de descuentos para llevar un ingreso extra a tu bolsillo o incluso apuntar tan alto como proporcionarle un resplandeciente futuro a todo tu familia.
Lo genial de esta propuesta es que sin saberlo ya trabajas en ella desde que comienzas a lucir increíble, sentirte vital y mostrarte lleno de energía - ya que eso es lo que le ocurre a tu cuerpo cuando se encuentra con esta nutrición celular de Herbalife - sorprendiendo y dejando boquiabiertos a aquellos que te conocen, quienes luego te estarán preguntando por tú secretito y después de contarles les estarás vendiendo productos y así de natural has conseguido tus primeros ingresos extras y también ha nacido un bebe empresario Herbalife.
Chequea esta lista de ventajas de un Empresario Herbalife.
☑️ Horario Flexible.
☑️ Verdadera satisfacción personal.
☑️ Tienes más control sobre tu carrera y prosperar económico.
☑️ Trabajar desde la comodidad de tu casa.
☑️ Seguridad Económica.
☑️ Nunca más te verás ‘de patitas en la calle’
☑️ Sin techo para los ingresos.
☑️ Seis formas de ingreso.
☑️ Sin jefes, ni rígidas políticas empresariales.
☑️ Descubrir nuevas habilidades y que aflore lo mejor de ti.
☑️ Auto transformación y crecimiento personal.
☑️ Conectar con gente emprendedora, positiva y entusiasta.
☑️ Rodearte de positividad.
☑️ Menos carga fiscal que trabajar por un salario.
☑️ Menos carga fiscal que un autónomo.
☑️ Llevar tu negocio a más de 90 países.
☑️ Apostar por un Negocio Probado con una Compañía que no va a quebrar.
☑️ Viajar y conocer mundo.
☑️ Contar con un mercado amplio y hambriento de bienestar.
En esto incluso las personas de mediana edad podrían ser grandes Distribuidores, porque:
• Iniciar un negocio pequeño es como encontrar una nueva afición, ¡la única diferencia reside en que este es un negocio que da dinero, pero no dolores de cabeza!
• No implica una inversión fuerte y pueden implicarse en el negocio tanto como quieran.
• Suelen tener menos reservas a la hora de hablar con personas a las que no conocen.
• Establecer redes de trabajo es la excusa perfecta para avivar la llama de amistades pasadas y conocer a nuevas personas.
• Las personas mayores suelen disponer de más dinero extra que gastar y aprecian la calidad de los productos porque ayudan a mantener un estilo de vida activo y saludable.
• Sin importar la edad que tengas, te sentirás más vivo si tienes un propósito que te apasione y que haga que la vida brille a través de ti.
¡Independientemente de tu edad, sexo, etnia, estudios o cultura cuando entras al ‘Programa de Cliente con Descuentos’ también has abierto una puerta para cuando quieras, HACER CARRERA CON HERBALIFE!
PD2: Volviendo a lo de transformarte en una persona autosuficiente. Nada te llevará más lejos por ese camino que acudir a tu Propio Consejo, el consejo de Tu Ser Interior quien siempre participa contigo de todo lo que te atañe, en lugar de buscar la opinión de otros a tu alrededor. Y también aprender a Reclutar y dejar fluir esa Energía que Crea Mundos hacia lo que te importa.
Ese conocimiento y uso simple de las leyes universales se consigue a través de las ‘Enseñanzas de Abraham - Hicks’, de las cuales tienes como ejemplo esta cita.
“Cuando prestas tu atención a algo que deseas y le dices 'SÍ', lo estás incluyendo en tu vibración. Pero cuando miras algo que no quieres y le dices "NO", también lo estás incluyendo en tu vibración”. —Abraham
Regístrate al Club SinRebote y Acércate a esta sabiduría porque tienes el potencial para tener una vida saludable, abundante, feliz y para conseguirlo has de aprender a permitir que todas las cosas buenas que deseas ‘SE ACERQUEN A TI’.
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PD3: Utiliza el cajetín para comentarios y…
• ¿Cuéntanos qué opinas de este Recetario? ¿Crees que cumple su función de llevar hasta tu hogar, la idea y los medios para que adoptes un estilo de vida saludable?
• Sabiendo que los productos Herbalife son ‘comida’ (no medicamentos) y al nutrir correctamente el cuerpo, éste hace lo que le es natural – salud y vitalidad -para él. ¿Has conseguido alguna mejora en tu salud y energía que te gustaría dar a conocer para inspirar a otros?
• ¿Si alguien inspirado en tus logros quisiera contactar contigo, abrirías tus puertas para hacer nuevos amigos?
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